Йога это лучшее, что придумало человечество!

Йога от 3 лет

Portfolio Categories: Направления йоги.

Если вашему ребенку от 3-х до 6-ти, то самое время приступать к занятиям по ха-тха йоги. 

  Детская йога помогает развить координацию, гибкость, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние детям любого возраста. Йога для детей способствует развитию спокойствия, концентрации и эмоционального равновесия у детей и подростков. Позы животных и комплексы упражнений с интересными историями помогут развить концентрацию у дошкольников. Динамические позы и энергетические комплексы упражнений позволят подросткам поддерживать форму.
Предлагая детям познакомиться с системой йоги в веселой, игровой форме, «детская йога» показывает, как дети в возрасте от 6 лет и старше могут направить свою естественную энергию на укрепление здоровья: упражнения помогут развить естественную гибкость, способность к концентрации, хорошую осанку и координацию движений. 
 Так же, если ваш ребенок постарше есть группа от 6-ти до 12-ти лет. Подросткам йога поможет достичь эмоционального равновесия, повысить самооценку и справиться со стрессами повседневной жизни.
 Занятия проводит педагог, умеющий и любящий заниматься  с детками.
 
Ждем Вас и ваших деток на занятия в студии йоги Мокша!