Ели Вам 50 или немного больше в самый раз окунуться в чудный Мир Йоги! Когда уже нет излишней суеты, пора заниматься собой и своим здоровьем.
Стоит помнить, йога – это не только «завязывание» своего тела в узел, это и медитация, и мудры, и многое другое, что позволяет повысить свой тонус, укрепить здоровье, память и даже решить возрастные психологические проблемы. Никакой здравомыслящий учитель йоги не заставит вас сразу становиться на голову или садиться в позу лотоса. Это произойдёт только тогда, когда вы будете к этому готовы.
В наше время современный человек в 50 лет чувствует себя стариком, хотя в Индии человек в 80 лет отнють еще старец, а полнеценный человек. К примеру,Бельгийская королева в возрасте 84 лет не только начала заниматься йогой, но и захотела непременно освоить стойку на голове, которая была опасна для гораздо более молодых лиц. Известный учитель йоги Айенгар помог исполнить мечту Её Величества, под его руководством она прошла необходимый курс и всё-таки встала на голову!
Таким образом никогда не поздно начать занятия йогой. Нужно просто собраться и прийти!